Krisen und Brüche mit Kreativität und Achtsamkeit veredeln. Der besondere Jahreswechsel Zum Innehalten im Hier & Jetzt Wir verbringen gemeinsam ein Kreativ-Retreat über ein Wochenende in Achtsamkeit und meditativer Stille. Dabei beschäftigen wir uns mit dem traditionellem japanischem Kunsthandwerk des Kintsugi. Liebgewonnene Stücke, die zerbrochen sind oder Risse zeigen, können mitgebracht werden. Sie werden liebevoll …
Am Samstag, den 18.06.2022 lade ich in den Malraum nach Sinzig ein zu einem „Kreativen Achtsamkeitstag“. Der Tag gestaltet sich mit Elementen aus: Meditationen im Sitzen und Gehen Schreibimpulse und kreatives Schreiben Bildgestaltung und Bildbetrachtung Körperwahrnehmung und Körperbewegung gemeinsamer Austausch und gemeinsame Stille Weitere Informationen folgen … Noch eine Lesetipp! Radikale Selbstfürsorge.JETZT! Eine feministische Perspektive
Wenn es um Fragen von Selbstfürsorge, Ressourcenaktivierung und Achtsamkeit im Alltag geht, braucht es die Klarheit um soziale und kollektive Setzungen, die in der Verflechtung von persönlichen und individuellen Eigenschaften und biografischen Wegen, welche ebenso auf verinnerlichte Glaubenssätze. Zugängen zu bestimmten Räumen, Sprachgebrauch und sich etwas über den abgesteckten Weg hinaus erlauben zu dürfen, wirken. …