… nicht im Sinne einer Selbstoptimierung. Auch nicht im Geiste einer Erwartung, immer besser werden zu müssen. Nein. Schenke Dir Zeit und Raum, um Dich selbst wertzuschätzen und, um stimmig in Deiner eigenen Weise für Dich, Deine Sinne und Wahrnehmungen zu sorgen. Die innere Landschaft braucht Nährung und Nahrung in einem geschützten und sicheren Rahmen, …
Am Samstag, den 18.06.2022 lade ich in den Malraum nach Sinzig ein zu einem „Kreativen Achtsamkeitstag“. Der Tag gestaltet sich mit Elementen aus: Meditationen im Sitzen und Gehen Schreibimpulse und kreatives Schreiben Bildgestaltung und Bildbetrachtung Körperwahrnehmung und Körperbewegung gemeinsamer Austausch und gemeinsame Stille Weitere Informationen folgen … Noch eine Lesetipp! Radikale Selbstfürsorge.JETZT! Eine feministische Perspektive
Wenn es um Fragen von Selbstfürsorge, Ressourcenaktivierung und Achtsamkeit im Alltag geht, braucht es die Klarheit um soziale und kollektive Setzungen, die in der Verflechtung von persönlichen und individuellen Eigenschaften und biografischen Wegen, welche ebenso auf verinnerlichte Glaubenssätze. Zugängen zu bestimmten Räumen, Sprachgebrauch und sich etwas über den abgesteckten Weg hinaus erlauben zu dürfen, wirken. …
Schon sehr lange träume ich davon, neue und noch unbekannte Wege zu gehen. Dies ist nun der Startpunkt. Eine Reise, die ich voller Vorfreude und Neugierde antrete. Was mich bewegt und auszeichnet, findet ihr hier: Welche Qualifikationen und bisherigen beruflichen Stationen ich mitbringe, könnt` ihr an dieser Stelle nachlesen: Was ich biete und welche Schwerpunkte …